30℃高溫生存指南！親測9件降溫神器，夏天也能爽翻天

這天眼看着是越來越熱了，不知道你們那的溫度怎麼樣，我這都上30度了。

作爲一個超級超級超級怕熱的人，雖然有冰西瓜、冰淇淋...但最舒服的肯定還是開着空調待在家裡。

但總是有需要在室外活動的時候吧，今天給你們安利一波親測有效的“降溫神器”。

能幫你在炎炎夏日稍微過得舒服那麼一點，重點是每個都不雞肋！

還有沒有姐妹之前咩咩的時候買了降溫退燒貼沒用完的？夏天趕緊拿出來消耗一下，室外用起來超爽。

便宜的和稍微貴一點的我都用過，效果相差都不是很大

大多數都是小包裝的，平時帶出去也很方便

我覺得它是真的可以涼好久好久，對了，再安利給你們一個新用法。

夏天打遊戲或者是在戶外手機不是很容易發燙嗎，就這麼貼在背後就會好很多。

還有一個和降溫貼有異曲同工之妙的就是降溫溼巾了，花王、白元、清風...很多牌子都有出。

大部分的原理都是用酒精蒸發來給皮膚降溫，對酒精比較敏感的皮膚慎用哦~

花王的這個降溫噴霧，夏天我基本上就是走哪帶哪兒的程度。

噴在衣服上稍微有點空氣流動的時候，體感就會覺得很涼快，對了是不能直接噴在皮膚上的哈。

還有這個小個的mini裝，簡直不要太Q太可愛（不過自己一塊錢買個小噴壺也是一樣的啦）

上面那個降溫噴霧強烈建議你們搭配便攜風扇使用，尤其是太陽特別大的時候真的很爽！

現在各種樣式的新款真的是每年都在出~

最簡單的就是這種手持的，優點就是小小一個比較便宜便攜，雖然風量風速都有限但是關鍵時刻能救我狗命。

預算高一點的話就可以整個這種掛脖的，解放雙手。

我自己用着是感覺運作的聲音會有點大，不過也沒有太大的影響。

然後就是和小姐妹一起去吃火鍋的時候被種草的這個，長得真的很像一個吹風機。

出風量賊大關鍵是它吹出來的風是涼涼的那種，除了價格之外哪兒哪兒都挺香的。

有預算的姐妹可衝！

夏天迫不得已要出門的時候，我一定會提前一天晚上在冰箱凍好冰塊放在保溫杯裡。

第二天加涼白開或者自己喜歡的飲料，能保冷一整天，隨時都能喝到冰冰的水簡直不要太爽。

最近新買了這個容量超大的給你們參考一下~

天氣比較熱又在戶外的時候最煩的就是哪兒哪兒都是汗，黏黏糊糊的。

止汗膏/止汗走珠就可以給自己安排起來啦。

平價一點的我覺得杜得樂的這款確實還蠻好用的，抑汗抑味的效果都不錯。

預算稍微高一點的姐妹就可以入伊索或者是fresh的，香味各方面體驗都會好很多。

在嘗試防曬衫之前，我看到穿着長袖長褲都會覺得，“熱不熱啊穿這麼多”。

但是穿了之後我發現，皮膚沒有直接接觸陽光，是真的比直接穿短袖、吊帶涼快很多。

而且大部分防曬服的面料都是自帶冰感的，蕉下、茉尋...都有出，你們按自己的喜好選擇就可。

這個沐浴露我基本上每年夏天都會回購，我爸媽他們也很愛用。

你們就認準這個藍白綠的包裝，洗完之後站在窗戶邊上但凡是有一點風，身上就是一個透心涼！

對了，天貓超市經常有活動，比旗艦店划算很多，姐妹們可以蹲一蹲。

同系列的花露水也是嘎嘎好用！！！

那個降溫噴霧不是不能直接噴在皮膚上嗎，這個用小噴瓶兌點純淨水就可以起到一樣的效果。

還有沒嘗試過夏涼被這個品類的姐妹一定要試一下，蓋在身上就是那種冰冰涼涼的感覺。

尤其是夏天不得塗點美白身體乳啥的，不會黏得慌。

我自己現在在用的是躺島他們家的，除了顏色醜了點、稍微貴了那麼一點點真的什麼毛病都沒有。

當然有條件的話還可以嘗試一下冰絲四件套，夏天用超級提升睡眠質量的。

okk今日份安利完畢，每個都是我親測好用、能提升夏日幸福感的好東西，希望你們還喜歡呀~