1歲前不能碰4水果？分享次數破3000 醫師看完快昏倒

近日有網路影片稱1歲以下的小朋友不能吃鳳梨、柳丁、西瓜及芒果，讓醫師傑登撰文闢謠。（示意圖：shutterstock／達志）

近日有民衆拍攝影片表示，鳳梨、柳丁、西瓜及芒果可能會影響到嬰幼兒的生長髮育，還會引起皮膚病、腹瀉等問題，1歲以前的小朋友絕對不能碰，但兒科醫師傑登指出，目前唯一明確禁止1歲以下小朋友食用的天然健康食物只有「蜂蜜」，其他食物只要適齡、適量、適當處理都沒有問題。

兒科醫師傑登昨（28）日在臉書表示，有一位母親在LINE的社羣裡面分享一個短影片，稱鳳梨、柳丁、西瓜、芒果會讓嬰幼兒生長遲緩、影響骨骼發育，還可能引起腹瀉、脫水、皮膚病、口舌生瘡等問題，1歲以前的小朋友絕對不能碰。

傑登醫師指出，相關內容沒有科學根據還有誤導嫌疑，沒想到竟有3000多次分享，讓他決定撰文闢謠，幫助大家獲得正確的副食品知識，一起爲小朋友的健康努力。

傑登醫師強調，目前唯一明確禁止1歲以下小朋友食用的天然健康食物只有蜂蜜，因爲蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子，恐引發嬰兒肉毒桿菌症，所以一定要避免，其他食物只要適齡、適量、適當處理，都可以在副食品階段循序漸進引入。

傑登醫師說，最新研究顯示，1歲前完成對各種食物的試敏，有助於降低未來過敏的機率，且吃水果對健康也有幫助，只要記得「初次接觸少量嘗試」、「日常享用保持適量」即可。